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喫茶あずき~マメルリハと飼い主の日々のこと~

インコのあずき(マメルリハ♂ブルー)とpico(飼い主)の飼育日記&趣味や日々のこと

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2010.07.24 Sat 22:17
どうもどうも^^

ご無沙汰しております。
腰痛が想像以上にキツくて、いったん治りかけた?と思ったんですが、徐々に痛みが増してきまして、とうとう立てなくなってしまいましたToT
細胞の回復を増進する治療をしていただき、なんとか海の日の連休で初の東京旅行に行ってきまして、、、

腰はガタガタで友人にも迷惑かけっぱなしでしたが、楽しい2日間を過ごすことができました。
その模様はまた気が向いたらアップします^m^

痛み止めと湿布薬で今はボチボチ生活できています。



運動不足からくる腰痛みたいなので、何か、筋力をつける運動をしないといけないなぁを思ってるんですが、何が良いかなぁ。
水泳とかにしようかなぁ。。。



*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

かれこれ2週間前に、京都のおかあちゃん(あずきにとって、です)とこに行ってきました。
まだ梅雨の季節。。


関西マメルリ連合集会(どーん!)の第2回目開催です♪
Bean's BarのKuroさんと一緒に幸せの蒼い小鳥のマメやっこさんちへ。



マメやっこさんまだ、病み上がりかけ?だったにもかかわらず、お茶を出してくれたりランチを作ってくれたり、ほんとにお世話になりました!


蒼ちゃんは、なんとなくうちらのことを覚えてくれているようで、放鳥時も肩に止まってくれたりしました^^



はい!蒼ちゃんです!
こちら、リースにて。
やっぱり自然木と鳥さんはしっくりきますね。
201007111431000.jpg


はっ!また半目写真になってしもた!
わざとじゃないねん!
201007111432000.jpg


オヤツ、おいしいね。
気をつけないと、「これ、なんのシードですか?」と言って盗みに来る人がいてるよ^m^
はよたべや!笑
(うちのことです。見たことないシードやオヤツなど、どんな味がするのか気になるんです)

201007111651000.jpg



カキカキ後、ちょっとおねむかな?

201007111652000.jpg

蒼ちゃんはほんとにおりこうさんで、蒼ちゃんと「どっちに入ってるでしょうか?ゲーム」をするのがほんと楽しいんです。
片手におやつを入れて、蒼ちゃんに見せてからグーにします。
「蒼ちゃん、どっち?」って聞くと入ってる方の手に乗ってかわいい声で「コッチ!」と教えてくれるんです。
その声がかわいくてつい何度もしてしまいます^m^

うちのあずきにもやってみてるんですが、「どっち?」と聞いても無言で入ってる方の手をガブりにきます。
ま、一応半分は達成してるからよしとしましょう。


201007111652001.jpg

蒼ちゃん、今度は腰を治していくから、かくれんぼしようね♪
(探しに来てくれるかな?物影に潜んでるヘンな人に終わるかも。。。笑)



こちらはKuroさんから頂きました。
FORMAの焼き菓子です。

201007122126000.jpg

チーズケーキでは有名ですよね。
ココの焼き菓子もおいしいんですよ。チーズクッキーは濃厚なチーズの味がして大好きなんです。
でも置いてない店舗が多くて、帝塚山の本店で買ってきてくれました^o^
Kuroさん、ありがとうございました!




マメやっこさんへ
こんばんは♪

2,3年前はホットヨガとかしたり、ゴスペルも真面目に練習したり(けっこう腹筋使います)、三味線(2年くらいしてました)も地味に筋力使うんですが、最近はもう怠けてばかりでしたので、一気に腰に来たんでしょうね^^;

ヨガは身体の芯を作るイメージがあって、心身ともに健康になりそうですよね。
月1でも習えたら、いいなぁ、、、って思います^^
From:pico URL 2010.07.28. Wed 22:57 [Edit]
マメ母さんへ
こんばんは♪

お友達は肉離れだったんですか、、、ひぇ~>o<ビックリですね!

うちももう歳なんでしょうね。昔のように4,5日で治るなんてことはないんですよね。。
切ないなぁ。。。笑

今は痛み止めもやめて、ぼちぼち過ごしてます。
毎日暑いですが、冷え対策はしてます。
夏場は自分が冷えてることに気付かないんですよね。
気をつけねば!!!

蒼ちゃんなんですよ^^
蒼ちゃんはあずきよりすこーしおっきいんです。
手に乗ってると分かりますが、写真ではムリですね^^;
並べて見たい気もしますが、そこはマメルリハ。。
危険ですよねぇ^m^

From:pico URL 2010.07.28. Wed 22:48 [Edit]
No title
こんばんは。

おぉ・・・picoさん、腰痛が長引いているようですね。
腰を取り巻く周りの筋肉があまり動かせていないと
凝り固まり、腰に負担がかかりますよね。

腰痛にもいろんな種類がありますが
腰部だけでなく、太ももやお尻の筋肉のコリをほぐし
それから少しずつ、強めていく必要がありますよね。

水泳もいいと聞きますが、一般のレッスンに入ると
かえって痛めてしまう可能性もあるので
最初は水中でウォーキングだけでも十分かもしれません。

「ヨガで治す」という言い方はできないのですが
予防や改善することは可能です。
picoさんに来るゲンキがあったら、うちで一緒にやりますかー^^
From:マメやっこ URL 2010.07.28. Wed 21:14 [Edit]
No title
picoさん大丈夫ですか?
知り合いは腰痛持ちでいつものことだろうと甘く見ていたら、
実は肉離れを起こしてました。
腰痛あなオソロシや・・・・。
picoさんもお気をつけあそばせ。。。
女子は腰が命です!!夏も冷やさないように気をつけてくださいね。

蒼太君だったんですね、最初あずきちゃん大分色が薄くなった????
とか思ってしまいました。(笑)
それほど違和感無くなじんでる写真・・・。

それにしても毎日暑いですね、picoさんも夏ばてしないように
程ほどで!!
From:マメ母 URL 2010.07.28. Wed 16:44 [Edit]
Kuroさんへ
こんばんは

日頃の運動不足がたたったんだと思います
でももうだいぶ良くなってきました
顔も洗えるし、階段も登れますよ~
あ、でも調子に乗ったらダメですよね

仁くんは、今日も宇宙に行ってましたか?
色んな角度の仁くん、おもしろいです
あずぎも棚の下とか、覗きに行ったりしますが、長時間はしないですねぇ。
鳥さんは目がいいから何かしら見えてるんですかね

From:pico URL 2010.07.27. Tue 22:14 [Edit]
No title
こんばんは。
東京から、お帰りなさーい!

腰の調子はどうですか?
もしかして、マメルリ会の帰りの駅で、痛みが増したのでしょうか。
完全に痛みが取れるまで、絶対安静でお大事になさってくださいね。
以前私が腰を痛めた時、鍼医さんに、腹筋を付ければ自然と背筋も付くと聞きました。
ちょっと古いけど、完全回復したらビリー如何ですかー?(笑)

蒼太くんの写真、みんな可愛く撮れてますね。
最後の二枚はモフッとなって、甘えてるのかな?^^
「どっちに入ってるでしょうか?ゲーム」、仁之介は、3回に1回は、ガブらずに当ててくれるようになりました。
手の赤いポツポツを見る限りでは、まだ先は長そうです。

ではでは、またどーん! っとお会い出来る日を、楽しみにしてます♪
From:Kuro URL 2010.07.26. Mon 23:41 [Edit]
片羽インコさんへ
こんばんは♪

はい。うちが何かしたんでしょうねToT
消えてしまいました。

マメルリ連合集会の模様をアップしたのでお楽しみ下さい!

旅行は、とっても暑かったですが楽しかったです♪
From:pico URL 2010.07.25. Sun 23:32 [Edit]
え~?!
マジョ?

記事消えちゃいました?

残念ですがまた、アップ楽しみにしてます。

picoさん腰痛、重症なのかな

旅行はキツかったでしょうが友達の助けがあって良かったですね。
From:片羽インコ URL 2010.07.25. Sun 19:26 [Edit]
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いらっしゃいませ♪ごゆっくりどうぞ♪♪♪

あずき:マメルリハ♂ブルー
2008年10月25日(頃)生まれ
2008年12月9日にpico宅に

なんにでも果敢に向かって行くチャレンジャーです。
大阪人の飼い主に育てられているので、ノリは新喜劇です。
たまに飛び出す親父ギャグはウザイかも知れませんが、仲良くしてください(^o^)

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